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La danza moderna si riconosce per i suoi movimenti liberi e non convenzionali ma si affida ad una tecnica ben precisa.

La danza Contemporanea va un passo

oltre perché mescola elementi moderni con contaminazioni e sperimentazioni stilistiche.

La danza Hip Hop nasce in strada per aiutare chi la balla ad esprime se stesso attraverso il ritmo.

Si divide in diversi stili ognuno con la propria tecnica e genere musicale : Popping , Locking e Break Dance.

Spesso ,associati al mondo delle street-dance troviamo : House,Vogueing & Waacking , DanceHall e Jazz-funk.

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La Danza Classica è una disciplina che si basa su movimenti precisi e posizioni definite dei piedi e delle braccia.Con eleganza e grazia, i ballerini narrano storie, esprimono emozioni e creano opere d'arte attraverso movimenti controllati, postura impeccabile e l'uso espressivo del corpo.

La Ginnastica Acrobatica è una disciplina fisica che unisce sincronia , agilità e controllo del corpo.Gli atleti agiscono in coppia o in gruppo lavorando sulla forza e l'equilibrio, aiutando a sviluppare fiducia in se stessi e verso il compagno.

La Social Dance è una forma di ballo nata per aiutare la socializzazione e i rapporti all'interno di un gruppo.Eseguita per puro divertimento non è quasi mai finalizzata alla rappresentazione , ma per mantenersi in forma divertendosi.